Senioren weiblich

 

Unser Bewegungsangebot für die Zielgruppe "50 plus" bietet sinnvolle, gesundheitsbezogene sowie alters- und zielgruppengerechte Übungsstunden an.
Jede Sportart beinhaltet ein leichtes Herz- und Kreislauftrainig mit funktionellen Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Gleichgewicht und Koordination werden ebenso geschult wie verschiedene Entspannungstechniken.

Seniorinnen

 
 

Um sportlich fit und aktiv bis ins hohe Alter zu bleiben, sollten sie schon jetzt mit dem Sport beginnen. Am besten im Verein.
Wir freuen uns über neue Gesichter.

 
  Turnstunde Dienstag von 15.00 bis 16.00 Uhr
Leitung C.Kind