Sport - Mixed

Mixed-Sport für Frauen und Männer

Aktiv Ü45


"Bewegung ist nicht alles – aber ohne Bewegung ist alles nichts!"   



Wir sind eine Gruppe von etwa 25 Männern, Frauen und Paaren, die sich beim regelmäßigen Sport, bei Ausflügen und beim geselligen Beisammensein, zusammen fit halten.

Gestartet haben wir vor vielen Jahrzehnten als Ski-Gymnastik-Gruppe. Über die Jahre hinweg bei immer weniger werdendem Schnee und auch weniger werdenden Skifahrern unter uns, hat sich der Schwerpunkt verändert. Seit 2018 nennen wir uns „Aktiv Ü45“.

Immer mittwochs von 19-20 Uhr wird gesportelt. Wir treffen uns zu verschiedenen Übungen für Koordination, Kraft und Ausdauer (Fünf Esslinger). Zwischen verschiedenen Handgeräten, Zirkeltraining, Bauch-Beine-Po, gemeinsames Walking/Joggen, Entspannungsübungen oder auch Spielen wie Badminton, gestalten wir ein abwechslungsreiches Training.

Nach der Kunst kommt die Kür. Wenn wir ausgepowert sind, treffen wir uns regelmäßig in unserem Vereinsheim in geselliger Runde und finden dort die Zeit für Snacks und Gespräche.

Neben dem Sport treffen wir uns über das Jahr hinweg zu regelmäßigen Ausflügen. Wir genießen die Abendsonne bei den Reichenbacher G’flüglern oder machen kleinere Wanderungen in der Gegend. Bei Tagesausflügen oder an unserem Ausflugs-Wochenende erkunden wir schöne Städte (z.B. Wien und Berlin) oder wandern im Allgäu. Über die Jahrzehnte haben wir viele wunderbare gemeinsame Erinnerungen gesammelt.

Bei Interesse oder Fragen wendet euch gerne an unsere Abteilungsleiterin oder kommt einfach vorbei! Wir freuen uns immer über neue Gesichter in unserer Runde! 


Unsere turngruppe im überblick


SPORTSTUNDE

Koordinations-, Konditions- und Krafttraining, Bauch-Beine-Po etc. 

ÜBUNGSLEITERIN

Nina Leitenberger

TRAININGSZEITEN

Jeden Mittwoch, um 19:00 - 20:00 Uhr in der Rehgebirgshalle



Mach mit ...

und komm zu uns zum Freizeitsport mit viel Abwechslung und weiteren Freizeitaktivitäten. Du wirst schnell merken, dass es Spaß macht dabei zu sein. Komm einfach mittwochs mal vorbei und bring auch deinen Partner*in mit!



Termine

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Kommende Spiele

04.12.2022

14:00

Türk KSV G.

FB H1

09.12.2022

20:30

TSV Linsen.

VB F1

10.12.2022

14:00

SV 1845 Es.

VB H2

17:00

SG Sportsc.

VB H1

12.03.2023

13:00

FB H2

VfR Süssen.

Ergebnisse

Fußball Herren 1

TV Altenstadt

2

TG Reichenbach u. R.

1

Volleyball Herren 1

TG Reichenbach

1

SG MADS Ostalb II

3

Volleyball Herren 2

TG Reichenbach 2

0

TG Geislingen

3

Fußball Herren 2

TV Altenstadt Flex

5

TG Reichenbach u. R.

3

Fußball A-Junioren

TSV Eschenbach

0

SGM 1. FC Donzdorf/Reichenbach

2

Fußball B-Junioren

TSV Weilheim/Teck II

0

SGM 1. FC Donzdorf/Reichenbach

3

Fußball C1-Junioren

SGM TG Reichenbach u. R./Donzdorf I

4

FTSV Kuchen I

0

Fußball C2-Junioren

SGM TSV Wäschenbeuren/Adelberg/Birenbach 9

3

SGM TG Reichenbach u. R./Donzdorf II

0

Fußball D1-Junioren

SGM 1. FC Donzdorf/Reichenbach I

3

FTSV Kuchen I

2

Fußball D2-Junioren

SGM 1. FC Donzdorf/Reichenbach II

1

SV Ebersbach/Fils I

3

Fußball D3-Junioren

SGM 1. FC Donzdorf/Reichenbach III

1

1. FC Eislingen I U13

6

Fußball E1-Junioren

TG Reichenbach u. R. I

0

SGM TSGV Albershausen/Sparwiesen I

9

Fußball E2-Junioren

TG Reichenbach u. R. II

2

SV Ebersbach/Fils II

2

Volleyball Frauen 1

TG Reichenbach

1

VSG Kernen

3

Volleyball Frauen 1

TG Reichenbach

3

SG TV Hochdorf/TV Reichenbach

1

Fußball Senioren

TG Reichenbach u.R.

6

TSV Jesingen

3

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