Frauen Aktiv
Frauen AKTIV
- Sport für Frauen in der TG -
In unserer Turnstunde wird Abwechslung stets groß geschrieben:
So gehen wir im Sommer gerne beachen oder walken, machen gerne Gymnastik/Fitness oder spielen auch mal eine Partie Völkerball oder Brennball.
Daneben verbringen aber gerne Zeit zusammen und sind gemeinsam gerne in den Bergen oder Großstädten unterwegs.
Wir treffen uns immer dienstags zwischen 20:30 und 21:30 in der Rehgebirgshalle und trainieren gemeinsam unter der Leitung von unserer Übungsleiterin Silvia Buch.
Falls Du Interesse hast und auch gerne zu uns kommen möchtest, dann schau doch einfach mal bei uns dienstags vorbei. Wir freuen uns!
UNsere turngruppe im überblick
SPORTSTUNDE
Fitness, Gymnastik, Ausdauer- und Krafttraining, Laufen etc.
ÜBUNGSLEITERIN
Silvia Buch
Telefon: 07162 / 25660
Mobil: 0151 / 12368677
TRAININGSZEITEN
Jeden Dienstag, um 20:30 - 21:30 Uhr in der Rehgebirgshalle
NEues von uns frauen aktiv
Ausflug Budapest 2025
Ausflug Budapest 2025
23.10.2025-26.10.2025
28 Frauen der Sportgruppe „Frauen-aktiv“ machten sich auf per Flugzeug nach Budapest! Hello Szia Budapest! Früh am Donnerstagmorgen ging es per Bus und Prosecco (erstes Geburtstagskind) ab Beggaseff nach Stuttgart an den Flughafen. Erste Hürde: Gepäck (ein 23kg Koffer a 2 Frauen) am Automat einchecken. Gemeistert! Nach einem gemütlichen Frühstück in Kleingruppen in verschiedenen schönen und leckeren kleinen Cafés starteten wir am ungarischen Nationalfeiertag mit Kundgebungen und Aufmärschen der fahnenschwenkenden Regierung und der Opposition unsere Stadtführung mit Ildiko. Ausgestattet mit Kopfhörern ging es zackig durch das historische Budapest, wer zu viele Fotos machte wurde abgehängt und sobald im Kopfhörer keine Info mehr ankam war klar- jetzt aber Fersengeld geben!
Kurze Pause im Hotel, danach Abendessen, weiter im Regen zum Bootsanleger für die Schnäppchen all „you can drink Bootstour - Budapest at night“ – es gab soviel wir wollten, zwar nicht Sitzplätze für alle, aber die Aussicht auf das beleuchtetet Panorama der Stadt war einfach nur wunderschön! Auf dem Weg zurück zum Hotel mussten wir über Pfützen hüpfen, Toiletten improvisieren, wir waren kreativ! Noch ein Absacker im Hotel- ein langer schöner Tag ging zu Ende. Am Freitag standen bei Sonne die Budaseite und die Markthalle auf dem Programm. Matthiaskirche, Fischerbastei, herrliche Weitblicke mit Donaupanorama, Lángos, Gulaschsuppe, Strudel. Der Samstag startete dann in Kleingruppen mit Lädala, Besichtigungen, Caféhäuser…. und Singen für unser zweites Geburtstagskind! Für beide Geburtstagskinder gab es typische ungarische Zutaten um ein feuriges Gulasch zuhause nachzukochen. Schnell verging der Vormittag und wir fuhren mit der Straßenbahn an der Donau entlang zum Unicum Zwack Museum, wo uns eine interessante Führung zur Firmengeschichte erwartete. Bei der anschließenden Schnapsprobe waren wir sehr geteilter Meinung! Nach einem wieder sehr leckeren Abendessentrafen wir uns zentral am Ferenc Deak ter mit Ildiko zur Stadtführung durchs jüdische Viertel und den Ruinenkneipen. Ursprünglich von Studenten begonnen ist es inzwischen sehr touristisch mit Türstehern, voll und nicht unbedingt einladend zum länger verweilen.
Unser letzter Tag, der Sonntag, wurde individuell in Kleingruppen gestaltet: Stadtwäldchen, Donauschifffahrt, Kuppelbesteigung der Stephansbasilika, Ruinenkneipen-Bauernmarkt, Aperol - Pausen, Heldenplatz…. Trotz sehr früher Abfahrt zum Flughafen kamen wir gerade noch rechtzeitig in den Flieger. Der Check-in vor Ort erwies sich als kostenpflichtig und daher alle zurück und online einchecken, die Bordkarten wurden dann teilweise vom Laufband gefressen, … am Ende ging aber alles gut, wir kamen wieder alle gut in Reihenbach u.R. am Beggaseff an! Fazit: Eine wunderschöne europäische Stadt, viszontlatasra- wir kommen gerne wieder!
Sommerabschluss
Sommerabschluss
Ausflug vor den Sommerferien nach Stuttgart
Am Dienstag, den 29.07.2025, fand anstatt einer Turnstunde wie jedes Jahr ein Ausflug als Abschluss vor den Sommerferien auf dem Programm. Dieses Jahr fuhren wir (29 Frauen) mit dem Zug nach Stuttgart und trafen dann am Südheimer Platz in Stuttgart Heslach unsere Stadtführerin, welche uns fortan kurzweilig und unterhaltsam informierte.
Zuerst fuhren wir mit der Standseilbahn die 500m lange Strecke mit teils 28% Steigung in einem fast original Teakholzwagen Baujahr 1929 nach oben zum Waldfriedhof. „Wer etwas auf sich hält, siedelt sich in Degerloch an-zumindest für die letzte Anschrift: die auf dem Waldfriedhof“- so witzelt der Volksmund- tatsächlich spazierten wir an den Gräbern von Theodor Heuss, Arnulf Klett, Robert Bosch, Eduard Breuninger… vorbei und unsere Stadtführerin sparte nicht an interessanten Geschichten, Anekdoten und hauchte so dem Ganzen Leben ein!
Das Besondere am Waldfriedhof ist der Waldcharakter, Gräber unter riesigen Bäumen und keine klassischen Grabeinfassungen. Danach „wanderten“ wir auf einem Teil des Blaustrümpflerweges (Spitzname der Heslacher) über den Dornhaldenfriedhof, eine ehemalige Schießbahn, passierten mehrere tolle Aussichtspunkte auf Stuttgart Mitte und den gegenüber liegenden Berg Monte Scherbelino. Beeindruckend, wie schnell man aus der Großstadt ins Grüne kommt. Am Santiago-de-Chile-Platz genossen wir zum letzten Mal die tolle Aussicht und fuhren dann mit der Zacke (Zahnradbahn) hinunter zum Marienplatz. Unsere sehr aufmerksame Stadtführerin ließ es sich dann nicht nehmen, uns aufgrund eines U-Bahn Ausfalls zu Fuß den ganzen Weg zu Carls Brauhaus am Schlossplatz zu begleiten (bei uns Landeiern-wer weiß, sicher ist sicher). Dort kehrten wir dann ein und verbrachten noch einen sehr schönen Abend bei leckerem Essen und Getränken bevor uns der Zug pünktlich zurück brachte.
Osterwanderung
Osterwanderung
Osterwanderung am 15.04.2025
von Reichenbach nach Krummwälden
Zum festen Programmpunkt der Sportgruppe „Frauen-Aktiv“ der TGR Reichenbach u.R. gehört inzwischen die Osterwanderung von Reichenbach u.R. über den Rücken des Rehgebirges nach Krummwälden zu einer Sportkameradin. Anstatt Sport in der Turnhalle wanderten die Frauen abends am 15.04.2025 bei herrlichem Frühlingswetter in Reichenbach los. Erster Stopp war, wie auch in den vergangenen Jahren, nach den ersten anstrengenden Höhenmetern mitten in Reichenbach u.R. Dort gab es eine kurze Verschnaufpause, Prosecco- Schorle im Sonnenschein oder/und einen Anlaufschnaps. So gestärkt nahmen die 23 Frauen den weiteren Bergaufstieg locker in Angriff. Über den Schillingshof ging es weiter zum Geißrücken, dort erwartete die Frauen eine herrliche Aussicht ins Filstal. Nun ging es nur noch bergab bis Krummwälden.
Ausflug Wanderwocwochenende
Ausflug Wanderwocwochenende
Wanderwochenende Frauen-Aktiv der TG Reichenbach u.R. 19.-20.10.2024
Zum Berghaus Schwaben/Bolsterlang
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21 Frauen der Sportgruppe Frauen -Aktiv der TGR verbrachten ihr diesjähriges Wanderwochenende in Bolsterlang. Alle wanderten gemeinsam die 600 Höhenmeter zum Berghaus Schwaben, dem Tagesziel. Den Tag ließen die Frauen bei einem gemütlichen Hüttenabend mit lustigen Spielen ausklingen. Am Sonntag wanderten sie den Hörner-Höhenweg. Nach vier Stunden Wanderung mit Aussicht und Einkehr in der Weltcup Express Hütte ging es nach einer Stärkung zurück ins Tal- wahlweise per pedes, per Sessellift oder per Downhillroller! Komfortabel fuhren sie mit dem eigens gecharterten Bus zurück nach Reichenbach u.R..
Ausflug venedig 2023
Ausflug venedig 2023
"We are back from Venice"
"We are back from Venice"
Rückblick Ausflug Venedig
19.10-22.10.23
- Treff am Göppinger Bahnhof mit Willkommensüberraschung vom Orga-Team: Musik, Choreographie und Überlebenspäckchen für den internen Venedig- Marathon
- Nachtanfahrt im Nightjet mit wenig Schlaf aber voll freudiger Erwartung
-trotz Generalstreik der italienischen öffentlichen Verkehrsmittel pünktliche Ankunft in Venedig
-tolle Stadtführung: die Geschichte von Venedig interessant und faszinierend erklärt
- Abschluss auf dem Campo Santo Stefano mit Aperol Spritz und ausgesuchten Cicchetti.
-nach Freizeit mit Bummeln....tolles 3-Gänge Abendessen Deluxe mit sehr viel Wein ( Geschenk des Hauses)
-sportlicher Sprint zum letzten Zug zurück zum Hotel in Mestre auf einen Absacker in der Hotelbar ( drinking outside)
-Besuch des Rialtomarktes
-Inselhopping mit dem Vaporetto, meditative Auszeit auf der Friedhofsinsel San Michele
- Schlendern auf der bekannten Glasbläserinsel Murano
-Überraschung in Venedig - aqua alto- überschwemmte Straßen und Markusplatz, Hochsaison für Verkäufer von Hochwasserüberschuhen
-Erkundung von ruhigen Gassen fernab vom Touristentrubel
- überall herrliche Plastikblumen
- beim letzten Abendessen "Pasta -basta" - ein köstliches italienisches Essen mit dolce, Grappa und Limoncello
-mit strammen Schritten auf das letzte Vaporetto des Tages
-gemeinsames finales Aperol Trinken in der Rooftop Bar im 19.Stock des Hotels nebenan mit tollem Blick auf Venedig bei Nacht
- "Attentione"
-Besichtigung und Eroberung vom Turm scala del bovolo
-FAZIT:
Perfekte Planung vom Orga Team, harmonische Umsetzung von allen (29 Frauen immer pünktlich am Treffpunkt ????)
Was wollen wir mehr!!!Mille Grazie!
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WEIHNACHTSFEIER 2022
WEIHNACHTSFEIER 2022
Am Dienstag, den 13.12.2022, war es endlich wieder soweit! Fast pünktlich mit dem ersten Schnee in diesem Jahr traf sich ein großer Teil unserer Sportgruppe traditionell im stimmungsvoll beleuchteten Garten von Marianne an der „Open Air“ Bar auf ein oder zwei Starter Schnäpsle. Dank Christiane hatten wir mit ihrem sehr leckeren Apfelbrot eine gute Grundlage dafür. Dann konnte es losgehen-unser Ziel für den Abend: die Pizzeria Villadoro in Donzdorf. Wir nahmen den direktesten Weg über den Hochberg.
Wie es sich für eine Sportgruppe gehört natürlich im Laufschritt bei gut ausgeleuchtetem Pfad dank einer Supermütze mit integrierter „Hirnbirn“!! An der Location angekommen trafen wir auf den Rest der Gruppe. Wanderschuhe aus-, schicke Schuhe angezogen und dann ging es hinein in die warme „Stube“. Dank Silvis Dekorationstalent hatten wir zweitraumhaft schön gedeckte sehr lange Tische für über 30 Frauen. Vorab hatte jede von uns sich ihr Wunschessen über Silvi bestellt und falls doch der unwahrscheinliche Fall eintreten sollte, dass eine sich nicht mehr erinnern konnte, hatte Silvi vorgesorgt: Mit einer Überraschungstüte an jedem Platz auf der neben dem Namen das bestellte Essen schriftlich festgehalten war.
Nachdem alle mit Getränken und dem passenden Essen versorgt waren, las uns Silvi die Geschichte über das Mädchen Maria und den müden, erschöpften Traumfänger vor, welcher sich wünschte, selbst einmal eineerholsame Nacht mit schönen Träumen zu haben anstatt immer für die Menschen die Träume einzufangen. Damit das möglich wurde, bastelte Maria Traumfänger für ihre Familie. Am nächsten Morgen wachten alle erholt und mit einem schönen Traum im Gedächtnis auf. In diesem Sinne wurde Silvi unsere Traumfängerbastlerin und hat für jede von uns einen kleinen Traumfänger gebastelt mit dem Wunsch für schöne Träume, einen guten Schlaf und frohe Weihnachten!
Als Dankeschön von Herzen für das ganze Jahr über Sportstunden zu planen, durchzuführen, uns auszuhalten und die Gruppe beisammen zuhalten überreichten wir Silvi ein Geschenk mit Wohlfühlmomenten! Nun gingen wir über zum lustigen Teil des Abends: Dem Mottowichteln „Schnick und Schnack“- also so ziemlich alles. Es gab Glitzerndes, Praktisches, Großes und Kleines, für jeden Geschmack war etwas dabei, ob man das dann letztendlich auch mit nachhause nehmen durfte entschied dann der Würfel und der Wecker…. Ein Dankeschön an Silvi für die Organisation, an Nico und sein Team für die tolle und leckere Bewirtung!
Komm einfach zu den -frauen aktiv-
Du hast Lust auf Sport und Geselligkeit in deiner Freizeit? ... dann komm einfach ganz spontan zu unserer Sportstunde.
Wir freuen uns auf jede Frau, die Spaß hat an Gymnastik, walken, ... und an vielen weiteren Sportangeboten.
Silvia Buch - Tel. 112233
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